หากพูดถึงชื่อของ Richard Branson แล้ว หลายคนจะรู้จักเขาในฐานะ มหาเศรษฐีผู้ปลุกปั้นอาณาจักรสายการบิน Virgin Atlantic และ ธุรกิจมากมายในเครือ Virgin Group แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า เขาเป็นชายวัย 71 ปี ที่สุขภาพร่างกายยังแข็งแรง และยังใส่ใจในการดูแลสุขภาพมาก ๆ แล้วเขามีเคล็ดลับอะไร ที่ให้ตัวเองยังสุขภาพดีทั้งร่างกาย และจิตใจ วันนี้ THE BRIEFCASE จะหยิบยกเอาวิธีที่ Richard ใช้ในการดูแลตัวเองมาฝากกัน